Você tem artrite?
Se assim for, o alívio sintomático é essencial. Sua capacidade de funcionar diariamente depende da sua capacidade de prevenir dor nas articulações, rigidez e inchaço, bem como tratamento. A boa notícia é que a maioria pode fazê-lo a partir do conforto de sua própria casa! Os remédios caseiros são diferentes. Nem todos podem aliviar os sintomas da artrite, mas geralmente não há nada a perder tentando. Então, quais remédios em casa para alívio da artrite você deve tentar?
Banhos de sal Epsom. O ingrediente principal do sal Epsom é o magnésio. Ele tem sido utilizado como agente de alívio da dor. Para encontrar alívio, prepare um banho quente e adicione sal de Epsom. Use a embalagem para determinar a mistura certa. O magnésio no sal ajudará a reduzir a inflamação, levando ao alívio da dor e redução do edema. A água quente acalma o corpo e melhora a circulação. O alívio da dor é provável. Ele continuou os banhos de sal Epsom, não só aliviando a dor, mas também ajudando a evitá-lo. Tudo isso atrelado a um Viagra Natural pode melhorar todos anseios.
Epson spray de sal. Como mencionado anteriormente, os banhos de sal Epsom podem reduzir a dor associada à artrite. Infelizmente, as pessoas com deficiência ou incapazes de se mover podem ter dificuldade em entrar na banheira. Nesses casos, o spray de sal Epsom é uma alternativa ideal e prática. Pegue uma garrafa com um spray e encha-a com água. Use o pacote de sal para determinar quantos sais adicionar. Pulverize seu corpo nu e limpe. Esta mistura pode ser usada a qualquer hora do dia, mas é melhor fazê-lo depois de um banho quente.
Bebidas misturadas com vinagre de maçã.
Para muitos pacientes com artrite, o vinagre de maçã não só alivia a dor, mas também aumenta a mobilidade. Misture até duas colheres de sopa de vinagre de maçã com um grande copo de água. Você também pode adicionar mel para doçura extra. Beba uma ou duas vezes por dia. O vinagre de cidra de maçã é azedo e tem um sabor amargo; Sempre misture com água.
Misturas de vinagre de maçã. Além de beber uma mistura de vinagre de maçã e água, você também pode criar um mergulho. Isso é ideal se você quer atacar uma área específica do corpo e obter alívio da dor imediatamente. Misture ¼ de xícara de vinagre de maçã com cerca de 1 a 2 litros de água. Quente e embebido Para grandes áreas, remova um pano ou uma toalha na mistura e aplique nas juntas doloridas.
Exercícios com baixo impacto. No caso da artrite, há sempre um risco de complicações. O risco de rigidez aguda e deformidade articular pode ser reduzido usando exercícios de baixo impacto. Para muitos pacientes com artrite, o alongamento é suficiente para o exercício. Se você está acima do peso, perca peso. Reduz a pressão nas juntas. Exercícios de baixo impacto incluem dançar em casa ou caminhar ao redor do quarteirão.
Alimentos com efeito anti-inflamatório. Você sabia que alguns alimentos podem reduzir a dor e o inchaço associados à artrite? Alguns podem. Eles são: abacaxi fresco, cerejas frescas, pimenta e gergelim. Embora haja pouca ou nenhuma evidência para apoiar essas afirmações, muitos pacientes com artrite têm comido esses alimentos há anos e os recomendam.
Os remédios caseiros listados acima são apenas algumas das suas muitas opções. É melhor comprar um livro de tratamento em casa, disponível para venda on-line ou na maioria das livrarias. Procure todos os remédios que curam dor, desconforto, depressão, dificuldade em adormecer e inflamação.
